Отглеждане на Женшен | dLambow

 

Отглеждането на Женшен носи чудесни доходи, но ...

Женшен - елексир на дълголетието, билка-легенда, обвита в тайственост и слава, за която са загивали хора, като килограм от вълшебния корен на жен шен се разменял за килограм злато.

1. История на женшена - легенди, предания, използване

Според древните предания, ако този корен престои 300 години в земята, на 301-ата се превръща в човек с бяла кръв, която е елексир на безсмъртието и само няколко капки от нея са достатъчни да възкресят мъртвец. А според по-умерените старинни легенди, женшен е корена на живота, който:

• - лекува всички болести,
• - възвръща младостта и бодростта,
• - помага на отслабнали след дълга болест,
• - ободрява преуморените.

Използването на жен-шена започва преди повече от 5000 години. Към края на първото хилядолетие преди Христа един килограм от вълшебния корен на жен шен се разменял за килограм злато и затова търговията със скъпоценната билка е била монопол на императорските власти.

Латинското родово название на това растение-реликва е съставено от две гръцки думи, означаващи „всичко“ и „изцелявам“. То отразява съществуващата в източните държави представа за всеизцеляващите свойства на корените на жен-шена. Названието „жен-шен“ произхожда от китайската дума „жен“ - човек и „шен“ - корен, буквално „кореночовек“, тъй като външно корена на растението наподобява човешка фигура.

Чудотворният корен е на растението Панакс жен-шен от семейство Аралиеви (Araliaceae). Названието е дал знаменитият ботаник Карл Линей, като производно от гръцката дума панацея, което означава средство за всички болести.

Като лекарствено растение, за пръв път билката е описана в трудовете на легендарния китайски фармацевт Шен-Нун още през 28-ми век пр. н. е. А великият императорски лечител Ли-Ши-Чжен, живял по времето на династията Мин, го нарекъл „божествена трева“ и „корен на живота“, защото познавал добре вълшебните му свойства.

Отглеждане на Женшен (Growing Ginseng)

Жен-шенът произхожда от Манджурия и Корея.

Тъй като коренът на растението е много търсен и събиран от естествените местонахождения в тайгата, той почти е изчезнал. Останал е в горите на Приморския край - Владивосток, в Русия, където е защитен от закона. Жен-шенът расте и в южните райони на Хабаровския край, в северна Корея и северо-източен Китай в глухите високи планини, на богата хумусна почва.

Среща се рядко и трудно се намира.

Събирачите на жен-шен са опитни хора, до подробности познаващи природата на своя край и „поведението“ на причудливото растение. Природните запаси на жен-шен никога не са били много, и съвсем не могат да удовлетворят потребностите на хората. За това още от древни времена растението се отглежда на плантации в Китай, Корея, Япония, Русия и Украйна.

В Русия промишлената култура жен-шен е усвоена на много места. За първи път в страната започнали да отглеждат жен-шен в Приморския край: там е съществувал специален совхоз нарачен „Женшен“. Постепенно културата жен-шен се придвижва на запад. Значителни са плантациите от това растение в Северен Кавказ и в Украйна - Тебердинския държавен резерват (Ставрополския край).

За разширяването на зоните за отглеждане на жен-шен активно способстват многочислените любители, а сред тях най-активни са сибирците. Създаден е Научно-методически център по жен-шена, който се намира в Тебердинския държавен резерват. Ръководил го големият учен, доктор на биологическите науки Алексей Александрович Малишев, направил много за развитието на жен-шена в своята страна.

В България жен - шен се отглеждаше в Самоков и от частни лица (преди всичко за лично ползване). 

 

2. Характеристика на жен-шена.

Жен-шенът е многогодишно растение с тревист хабитус. Расте в сенките на широколистните и иглолистните дървета под храстите в райони с богати на хумус добре дренирани почви. Расте много бавно и живее над 50 години.

А. Външни белези:

Стъбло.

Всяка година от шийката на корена израстват от две до пет стъбла, които в развитието си достигат височина от 40 до 60 см. Стъблото е плътно, обло и достига дебелина от 0,7 до 1-6 см в диаметър, необлистено, с тъмнозелен цвят.

Листа.

В горния край на стъблото се оформя бутало от 4-5 пръстеносложни листа, които са разположени хоризонтално около стъблото. Листата са петделни, малки, зеленикави, невзрачни. Те имат овално-яйцевидна форма и по периферията са назъбени.

Цвят, плод, семена.

От центъра на листата израства цветната дръжка, която завършва със съцветие от типа на сеникоцветните. Към момента на цъфтеж през юли (в природни условия на 10-11-та година, в културни - на 3-4-та година) от центъра на буталото се изхвърля цветна стрелка, носеща чадърообразно съцветие от зелено-бели цветчета. Към август - септември цъфтят ярко-червени пъпки. Яркочервените плодове узряват до октомври. Семената имат плоска дисковидна форма и приличат много на лещеното семе.

Б. Употребяема част.

Корен - сочен, причудливо разклонен.

Събиране.

При диворастящия жен-шен масата на корена нараства бавно и „стоково“ състояние той достига примерно към 20-та си година, а при култивираното растение процесът се ускорява и коренът е готов на 7-та година. След многогодишното си развитие коренът оформя външен вид, който много прилича на човешката фигура. Многогодишните корени са дълги от 12 до 25 см, с диаметър в най-дебелата част 4-5 см.

Жен-шенът се характеризира със своя бавен растеж и развитие. Така например на дивостаящия жен-шен, достигнал възраст над 50 години, теглото на корена не надвишава 30-40 грама, докато корените на култивираното растение след 7-8-годишното си развитие достигат тежина от 80 до 200 грама.

Жен-шенът расте в изолирани, усойни, трудно достъпни местности. Могат да го открият само опитни търсачи. Брането му често е свързано с опасност за живота и контузии. Извършва се в края на май, когато цъфти с малки, алено червени издайнически цветове.

Според старите източни билкари, при брането коренът не бива да се докосва от човешка ръка. Изкопават го заедно с околната пръст, която след това търпеливо и внимателно отстраняват с копринен конец, опънат като тетива между две пръчици. Чистият корен се полага в кошничка с капак, която после предпазливо се поставя в глинено гърне, за да бъде транспортиран безопасно.

В продължение на векове търсенето, брането и приготвянето на лекарства от жен-шен били придружени от религиозни ритуали и мистериозни заклинания, чийто смисъл вече никой не знае. За приготвяне на препарати по древните рецепти, старите лечители варели корена в продължение на 4 часа на пара. След това го изсушавали и стривали на прах. От него правели екстракти, които се пиели на капки.

Аптеките на китайските императори винаги били заредени с всевъзможни прахове и отвари, изработени от корена на жен-шена.

Корените на култивирания жен-шен могат да бъдат изваждани най-рано на края на 3-та година при идеални условия за отглеждане. Насаждения в гората могат да бъдат прибирани на 4-та, 5-та или даже по-късна година. Корените трябва да се изваждат през есента, след като надземната част е изсъхнала и самите корени са преминали в спящ стадий.

Изкопаването става внимателно, за да не се повреди главния корен и неговите многобройни разклонения. Не бива да държите пресните корени на открито. Занесете ги бързо до сортировъчния пункт за разпределяне по качества и сушене. Измийте внимателно с вода корените, без да късате малките израстъци и разклоненията.

Корените могат да се поставят на един ред върху дървена рамка със ситна мрежа, където да изсъхнат на топло, но не горещо място. Например, таван или топла стая, но никога на директна слънчева светлина. Необходимото време за цялостно изсушаване е 15-30 дни.

В. Съдържание на билката.

Жен-шенът е истинска природна химическа лаборатория, богат на много полезни за здравето вещества. Той съдържа много

• - фосфор,
• - сяра,
• - калий,
• - натрий,
• - манган,
• - магнезий,
• - желязо,
• - алуминий,
• - барий и
• - стронций.

Богат на витамини В1, В2, С, Е. Съдържа ценни биологично-активни вещества, като

• - гликозиди,
• - сапонини,
• - етерични масла,
• - полизахариди,
• - протеини,
• - аминокиселини,
• - пептоди,
• - микроелементи.

Сред букета от химически вещества фигурират също:

• - глюкоза и фруктоза,
• - захароза и малтоза,

и такива ценни, свободни аминокиселини като

• - аргинин,
• - хистидин,
• - аспарагин,
• - серин,
• - треонин,
• - валин,
• - пролин,
• - глицин,
• - аланин,
• - фенилаланин,
• - тирозин,
• - глутаминова киселина и др.

Предполага се, че специфичното действие на жен-шена върху организма се дължи най-вече на неговите сапонини, наречени планаксозиди.

Едва в последните 30 години е разкрита химическата природа на съдържащите се в корена на жен-шена фармакологични активни вещества. Оказва се, че това са своеобразни по своя състав химически вещества, наречени от изследователите панаксозиди. В корена има до 18% белтъчни вещества, 2-3% липиди, значителна част, от които заема фитостерина, до 20% скорбяла, приблизително толкова пектинови вещества, а също и захароза (3-4%) и монозахари (глюкоза, фруктоза и други).

Специфичният мирис на корена на жен-шена е обусловен от присъствието на ефирно масло - панацеи (0,05-0,07%). В пепелта, оставяща след изгаряне на корена, са намерени калий, калций, магний, манган, желязо, алуминий, силиций, фосфати, соли основно фосфорна и сярна киселина. Сместта от палмитинова, стеаринова и линолова киселина е известна под името „панаксова киселина“. Тя определя аромата и вкуса на екстакта от корените.

Г. Действие.

Коренът на живота - жен-шенът и е най-популярното и общо укрепващо средство. Дългогодишните изследвания на учените са установили, че той повлиява положително функциите на почти всички органи и системи в организма. Препаратите му премахват умствената и физическата умора. Стимулират кръвотворенето и освежават състава на кръвните клетки, увеличават количеството на еритроцитите и хемоглобина, засилват образуването на кръвните белтъчини и особено на ония, които са основа за изработване на имунните антитела. Жен-шенът засилва фагоцитарната способност на лимфоцитите, укрепва имунната система и забавя развитието на ракови тумори.

Експерименти с опитни животни са показали, че той има силно предпазно действие при облъчване с радиоактивни вещества и намалява вредните последствия от радиацията. Продължителността на живота на опитни плъхове под влиянието на жен-шена се е уваличила 2 пъти в сравнение на нетретираните.

Жен-шенът повишава съпротивителните сили на организма срещу екологично вредни фактори от химическо, физическо и биологично естество. Доказано е, че той регулира работата на хипофизата, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, яйчниците и тестисите - накратно на цялата хормонална система.

Под влиянието на тази вълшебна билка се засилват половата възбуда, половата потентност и плодовитостта. Източните владетели от векове ползват божествения корен, за да поддържат свежа своята сексуалност пред младите си любовници и съпруги. Жен-шенът засилва мощността на сърдечния мускул и помага за по-бързото вазстановяване след прекаран инфаркт.

Наблюденията потвърждават впечатлението, че препаратите от това растение понижават нивото на кръвния холестерин и забавят развитието на атеросклерозата, а от там - предпазват от инфаркт, инсулт и старческа деменция.

Най-фрапантен обаче е ефектът на жен-шена върху нервната система, той тонизира при умора и успокоява при напрегнатост. Вълшебното свойство на жен-шена и неговите препарати да отнемат физическата и психичната умора, да премахват депресията, да изострят ума и да се освежават цветовете на емоционалната тоналност много се доближава до действието на силните наркотици. Но за разлика от тях, тази божествена билка не притежава техните вредни последици и не причинява пристрастяване.

Жен-шенът действа като интелигентна, самодозираща се регулаторна система, която бди основните функции на организма да се придържат към оптималните си параметри. Той ни успокоява, когато сме напрегнати, разтревожени или страдаме от страхова невроза. Той ни тонизира и ободрява, като сме подтиснати и апатични, пришпорва мозъка към силна работоспособност и творчество, неутрализира стреса и последиците му.

Жен-шенът има преимущество пред другите известни синтетични стимулатори, че не нарушава съня. Още по-ценно е това, че препаратите на жен-шена в лечебни дози на са токсични и не предизвикват никакви странични, вредни за организма ефекти.

Интересна лична история в тази насока разказва д-р Златка Стаматова:

„Преди много години, ровейки се из нещата на моя съпруг, който току-що се беше завърнал от няколкогодишна журналистическа работа в Китай, попаднах на пликче, съдържащо някакви изсушени топчести коренчета, подобни на подправката карамфил. Сдъвках 2-3 от любопитство, но вкусът им не ме очарова особено. Оставих пакетчето сред многобройните кутийки от лаково дърво и забравих. Тогава имах големи лични проблеми, страдах от силна психична депресия е не ми беше до това. Често плачех, не можех да спя и ми минаваха най-черни мисли през главата.

Каква беше безкрайната ми изненада, когато събуждайки се на следващия ден, констатирах, че съм спала като бебе. Нещо повече, всичко наоколо беше някак по-слънчево и по-светло, небето беше по-синьо, въздухът беше по-свеж, животът беше друг и много по-хубав! Не ме болеше глава, усетих прилив на сили и се захванах с един доклад, който отлагах със седмици. Недоумявайки за чудото, което ме е сполетяло чак вечерта се сетих за ония зрънца в стария куфар на тавана.

Качих се и тайно пак си хапнах, като гузно подозирах, че може би са някакъв източен наркотик. Така продължи доста време, през което депресията съвсем ме напусна и аз отново станах нормален, работлив човек с остър ум и памет. Когато се пристраших да призная на мъжа си, разбрах, че без да знам, съм провела един примитивен експеримент с коренчета от жен-шен, който той беше получил като скъп подарък от тогавашния далай-лама на Тибет, но като повечето мъже ги беше пренебрегнал и забравил...

Въпреки, че беше много отдавна, никога няма да забравя вълшебното усещане на неземна лекота и радост от живота, който усещах тогава и чийто ефект ме вдигна на крака за години. Разбира се това беше истински натурален жен-шен. Но и култивираният има същите ефекти върху организма.“

Универсалният положителен ефект на женшена

Науката все още не е успяла да обясни необикновеният двойствен ефект на жен-шена (или пък ония, които са го постигнали, го пазят в тайна - на китайците това им отива, нека си спомним колко века са държали недостъпен за околния свят секрета на коприната).

Универсалният положителен ефект на тази билка вероятно се базира на въздействието й върху също толкова универсално действащи на целия организъм миханизми. Изказва се предположението, че жен-шенът, както и някои други адаптогени от типа на елеутерокока, китайския лимонник и др. може би стимулира образуването в организма на естествените опиати, наречени ендоморфини (ендорфини).

Тези вещества, произвеждани в мозъка на човека, не само имат действие подобно на наркотиците, те регулират цялостната дейност на организма, като вземат активно участие във всички жизнено важни процеси

• - стимулират имунната система,
• - предпазват тъканите от раково израждане,
• - усилват кръвотворенето.

Жен-шенът е полезен при

• - астения,
• - невроза,
• - общо изтощение,
• - анемия,

подобрява функциите на

• - бъбреците,
• - панкреаса и
• - черния дроб,

повишава веществата на радостта в мозъка и потиска образуването на бустанциите на меланхолията. Може би жен-шенът ще се окаже оня безвреден стимулатор, който ще помогне на склонните към наркомания да избегнат тази тъжна съдба.

Проучванията установяват, че коренът на това растение съдържа алкалоиди и други вещества, които усилват функциите на организма цялостно и по-специално

• - сърдечната дейност,
• - подобряват зрението,
• - анемия,
• - психиастения,
• - стомашни заболявания и др.

Свойствата на корените се дължат на богатото съдържание на тритерапенови сапонини - панаксозиди, етерични масла, в състава на които влизат - секвитерапини, алкалоиди с още непроучен състав, аскорбинова киселина, витамини, захари, фитостероли, смоли, слузни вещества и др.

Тези вещества в корена уравновесяват нервните процеси, стимулират мускулната система, заради което се ползват от хора, предразположени към бързо изтощаване, умствена умора, психична слабост, при полова слабост, атеросклероза и др.

Направените изследвания за проучване на действието на екстрактите от корените на жен-шена доказват положителното им влияние върху кръвната картина, стимулиране на дихателния апарат, действат положително на обмяната на веществата.

Коренът на жен-шена се използва отдавна с общ тонизиращ ефект, както и за подсилване на целия организъм. Има също и забавящ стареенето ефект. Използва се и при диабет, сърдечно-съдови и психични заболявания, ендокринни смущения, рак и други. Освен подмладяващо, той има и разкрасяващо действие, което подобрява тургура и забавя отпускането на кожата, смекчава образуването на бръчки.

Видният специалист в областта на жен-шена И. И. Брехман счита, че в основата на въздействие на жен-шена върху организма лежи не един механизъм. Предполага се, че жен-шенът оказва влияние на кората на главния мозък, тъй като премахва умората, повишава умствената работоспособност. Има основания да се говори за въздействието на жен-шена върху междинния мозък, хипофизата, върху другите жлези на вътрешната секреция.

Освен това, експерименталните изследвания показали, че жен-шенът способства за намаляване на възпалителните процеси. Това обяснява неговото стимулиращо въздействие на механизмите на съпротивление на организма. Изследванията показват, че препаратите от жен-шен превъзхождат всички други средства, които стимулират и тонизират дейността на нервната система (кола, кафе, чай), затова жен-шенът на трябва да се разглежда като лечебно средство със специфично действие при едно или друго заболяване.

Влиянието му върху целия организъм е общо тонизиращо. Повишава повече умствената, отколкото физическата активност, тъй като под негово влияние се засилват както процесите на възбуждане, така и процесите на потискане в кората на големите полукълба на главния мозък. Той оказва умерено противонаркотично действие. Понижава нивото на увеличената кръвна захар, а продължителното му вземане през устата стимулира кръвообращението - факт, известен още на древната китайска медицина.

Кин Сюн е установил увеличаване на броя на червените кръвни телца и хемоглобина. Установено е също така, че препаратите от жен-шен увеличават обмяната на газовете в белите дробове, стимулират тъканното дишане (главно на мозъчната тъкан), увеличават амплитудата на сърдечните съкращения. У нас И. Андреев установява благоприятното му въздействие върху протичането на язвената болест.

Особен интерес представляват наблюденията за профилактичното действие на жен-шена срещу вредното действие на йонизиращите лъчи.

Д. Начин на употреба.

От жен-шен се приготвят различни видове прахове, спиртни тинктури, екстракти, настойки, билкови вина, хапчета, мехлеми. В някои страни приготвят ликьори, съдържащи жен-шен или негови екстракти, които се добавят към разхладителни или ободрителни питиета. Древната медицина е използвала жен-шен най-често под формата на настойка, течен екстракт или прах.

- Запарка.

Запарката се приготвя лесно в домашни условия, като половин чаена лъжичка ситно стрити корени се залива с 400-500 мл вряща вода и получената течност се употреби за едно денонощие.

- Настойка.

Ако човек усети слабост, виене на свят, главоболие и проблеми със сърцето, най-добрият начин да се съвземе и подмлади е настойката от този чудодеен корен. Но тя може да се използва и от напълно здрави хора над 40 години.

Предлагаме ви две рецепти за приготвяне на настойка:

• 1. Една супена лъжица счукан корен или парченце с дължина няколко сантиметра се слага в бутилка и се залива с половин литър водка. Лечението трябва да започне още на следващия ден, за да може организмът постепенно да привикне към слабата, а после към по-силната концентрация на корена. Пие се по 1 супена лъжица 3 пъти дневно, преди ядене. Когато от настойката остане съвсем малко, в бутилката се долива нова доза водка. Това може да се повтори до 3 пъти.

• 2. Настойката се приготвя с обикновен 40-процентов спирт или силно вино. За получаване на 1/2 л спиртна настойка се използва едни корен от 10-15 г. Тя се пие по 30-50 капки 3 пъти дневно с малко вода.

Само след седмица човек усеща, че отпадналостта, апатията и разните болежки са изчезнали, тялото се изпълва с нова сила. Пиенето на настойката не се препоръчва през пролетта и лятото, а само през есента и зимата.

Важно! Поради естрогенното си действие жен-шенът може да бъде противопоказен за жени с хормонални нарушения. Не се препоръчва и за хипертоници и деца до 16-годишна възраст.

3. Отглеждане на култивиран жен-шен.

Жен-шенът е бавно растящо многогодишно горско растение, виреещо в райони с умерен климат. Може да се отглежда както в предпланински, планински, така и на равнинни места.
Жен-шенът вирее най-добре в гората при естествени условия, под сянката на широколистните дървета, за предпочитане дъб, клен, бук, габър. Избягвайте разсаждането под бор, ела, различни видове елхи, червен кедър и други иглолистни видове поради тяхната плитка коренова система, която ще се конкурира с жен-шена за хранителни вещества.

При домашни условия жен-шенът може да се отглежда в градински условия под сянката на широколистни дървета, които да спират 2/3 - 3/4 от директната слънчева светлина.
При някои благоприятни градински условия е възможно също да засадите ограничен брой растения от северната страна на къщата. Жен-шенът може да бъде отглеждан и вътре в къщата или в апартамента, в по-затъмнена и проветрива стая, килер или зад сянката на други растения.

Опитът показва, че отглеждането на жен-шена е възможно там, където е възможно създаването на условия, близки до природните по растително покритие осветеност, състав и влага на почвата.

А. Почва и торене.

Жен-шенът расте най-добре когато се засади в рохкава горска почва богата на хумус. Киселинността на почвата (рН) да е около 5 до 6 единици. Най-добрите торове за жен-шен се угнилите горски листа или добре угнил обикновен тор. Наторете гнездата 15 см в дълбочина като повдигнете горната част на гнездата така, че да може да се изтича излишната вода.

Б. Светлина.

Жен-шенът не расте на директна слънчева светлина!
Въпреки, че жен-шенът е светлолюбиво растение, той не понася пряко слънчево греене, което при по-активно въздействие силно потиска растежа и развитието на растението. Жен-шенът изисква поне 70% сянка (тъмнима). Ако на мястото, където ще отглеждате жен-шен не можете да осигурите достатъчна сянка (затъмнение), трябва да се направи изкуствена такава.

Система за изкуствена сянка, която върши добра работа представлява дървени летви или греди, изправени над гнездата на растенията и захванати със скелет от здрави вертикални греди или пръти достатъчно високи, за да може да се върви под тях. Гредите и летвите се заковават така, че около 2/3-3/4 от директната слънчева светлина да не може да достига до растенията.

В. Температура.

Жен-шенът проявява силна студоустройчивост и минусови температури до 40 градуса С не го поразяват, което дава възможност той да се развива в райони с много суров климат. Най-добре е температурата да не надвишава 30о С. През активния летен период растението се нуждае от оптимални температури и висока атмосферна влажност на въздуха.

Г. Влага.

Ако отглеждате жен-шен в домашни условия, например в пластмасови съндъчета, основното изискване е да не се задържа излишна вода. Това се прави като около 5 см от дъното на съда се покрива с едър чакъл или речни камънчета с 1-2 см големина, през които да се оттича излишната вода през дупките на дъното на съдовете. Пръстта, която ще използвате да покриете останалата част от съдовете може да бъде смес от 1/3 качествена черноземна пръст, 1/3 пясък и 1/3 горска пръст смесена с много сухи, ухнили листа.

Д. Размножаване.

Жен-шенът се размножава със семена. Поникването на семената протича много бавно и този процес продължава приблизително 2,5-3 години, затова преди сеитба семената трябва да се стратифицират, за да се скъси периодът на поникване. При култивирането чрез различни способи семената поникват още първата пролет.

Е. Сеитба.

Площта, на която култивирано ще се отглежда жен-шен, се изорава още през есента на дълбочина 25-30 см, като едновременно се наторява с 3-4 тона добре угнил оборски тор. Преди засяването площта се култивира с едновременно брануване. На подготвената площ се правят лехи в посока изток-запад, широки 1 м, като между тях се оставят пътеки.

При направата на гнездата (местата за отглеждане отвън) ги оформете така, че да получат най-добрата естествена сянка и да не е възможно слънчевите лъчи да огряват която и да е част от растенията продължително време през деня. Препоръчват се повдигнати наклонени гнезда, за да може да изтича и не се застоява вода в тях.

Дренажът е много важен, както и вентилацията не само за циркулиране на въздуха около растенията, но също и за вентилация в пръстта около корените. Оформянето на качествени повдигнати гнезда за отглеждане може да отнеме доста време, но е необходимо за осигуряването на гнездата през лятото, преди засаждане.

При култивираното отглеждане семената, които ще закупите, са държани 1 година във влажен пясък и са готови за засаждане веднага. Препоръчваме засаждане през есента. В домашни условия можете да ги засадите по всяко време на годината. Ако Вие получите вашите семена преди да сте готови да ги засадите - дръжте ги на хладно (5-10о С), влажно (но не мокро) и тъмно място. Може в хладилник, но трябва да внимавате да не замръзнат. Най-добре е ако можете да ги засадите по-скоро след получаването им. Не ги оставяйте в никакъв случай да изсъхнат или покълването им ще бъде затруднено.

Ако след получаването на семената нямате възможност да ги засадите в близките дни, проверявайте периодично дали влажността на пръстта/пясъка или в самата торбичка е нормална. Не ги оставяйте да изсъхнат, нито пък прекалявайте с овлажняването. Може, ако желаете да ги извадите и поставите сами в малко, херметически затварящо се бурканче (на капачката могат да бъдат пробити няколко малки дупки по желание) с 1-2 см влажен дунапрен на дъното.

Периодично проверявайте влажността и ако има нужда впръсквайте малко вода с пулвелизатор за цветя. При по-голям брой семена използвайте няколко бурканчета, пласта семена да не е по-дебел от 2 см. През няколко дни проверявайте чрез отваряне на капачката за няколко минути, така че да няма опасност от създаване на условия за образуване на мухъл.

С появата на първите растения лехите се засенчват. В Китай засенчването се извършва чрез изграждането на навеси и продължава през целия вегетационен период.

Директно засаждане:
Засейте семената на дълбочина 1-2 см (никога повече на по-голяма дълбочина от 2,5 см) и на разстояние между тях 7-8 см (150-180 семена на 1 кв. м) и 12 см междуредово разстояние. Покрийте със 7-8 см влажна слама или листа като сте сигурни, че това покритие ще стои през годината.

Обработените предварително във влажен пясък семена и засяти през есента ще покълнат следващата пролет, обикновено в края на май. Ако вашите семена имат затруднения при покълването през пролетта, може да е необходимо да отстраните внимателно част от сламеното или листно покритие.

Разсаждане:
След първата година (втората есен) те трябва да се разсадят на разстояние около 10-15 см помежду им (около 60 корена на 1 кв. м) и междуредово разстояние 30-40 см. Това разсаждане става през есента, когато горната част е изсъхнала и кирените са преминали в спящ стадий. След преместването в новите гнезда ги покрийте със слама или сухи листа. Този метод има предимство, че е необходимо да се поддържа малка площ през първата година.

Трудно ще забележите новите израстъци от корените, когато те се появят първоначално. Те изглеждат като малки бобени израстъци и имат само 3 малки листа (един триделен лист).
Ако решите да направите разсад в домашни условия (не лоша идея), подгответе съответните съндъчета или саксии (с височина около 15 см). Поставете семената с кълнящата страна, която е излизащия корен надолу на 1- 2 см дълбочина, но никога по-дълбоко от 2,5 см.

Ако някои семена вече са пуснали няколко милиметра до 1 см или повече кълнове, внимавайте да не ги счупите. Дръжте разсада най-добре при температура 16-22о С, като поддържате горния почвен слой влажен, поливайки го през няколко дена с лейка или друго подобно приспособление. Излишната вода ще се изтича през направените предварително дупки на дъното на сандъчетата (саксиите) и ще се събира в съответните подложки.

Периодично я изсипвайте от тези подложки в друг съд за повторно използване, понеже съдържа разтворени минерални вещества. Макар, че семената са сравнително устойчиви към вредители, би било добре ако пръстта не съдържа опасни такива. В домашни условия жен-шенът може да расте по-голямата част от годината, така че вашите растения по-бързо ще направят по-голям корен.

Ж. Етапи на развитие.

Поникналите растения през първата година развиват само 2-3 листа и достигат височина 7-8 см. На втората година жен-шенът оформя два сложни листа, състоящи се от 5 отделни листа. На третата година започва да цъфти и образува 3- 4 сложни листа. Вегетацията му започва в късния пролетен период през втората десетдневка на май, като след 40 - 42-дневна вегетация започва цъфтеж от периферията на сенника към центъра.

Цъфтежът продължава от 7 до 14 дни, а плодовете узряват през втората половина на август. При нашите условия вегетационният период е от 160 до 180 дни. На петата година той достига височина 60-70 см и образува добре оформен корен, затова след седмата година се използват корените на растението.

З. Грижи.

Поради това, че жен-шенът е много взискателен към чистотата на посевната площ, е необходимо производителят да я поддържа чиста от плевели, а почвата да се поддържа рохка. Необходимо е израстналите плевели да се изкореняват внимателно, така че да не се разместват корените на жен-шена. След като жен-шенът се развие добре, поддържайте мястото около него чисто от плевели. Добро сламено или листно покритие ще предотврати покълването на плевели.

При силно екстремно засушаване една лека поливка действа много добре. През вегетационния период посевът от жен-шен понася добре подхранването с добре разложен оборски тор. За да се предпазят растенията от болести, се извършва третиране на посева с бордолезов разтвор.

4. Пласмент.

Цената на един килограм корени варира между 50 - 100 долара. На 1 кв. м могат да растат добре около 60 растения.

Пласирането на жен-шена може да става на два етапа:

• - в саксия като цвете - на пазара, в цветарски, билкови и др. магазини.
• - корени на жен-шен.

По-малки количества корени жен-шен могат да бъдат пласирани чрез аптеки, билкови и подобни магазини, могат да бъдат продадени на близки, търсещи да го закупят за лични нужди.

Жен-шенът е една от най-доходните аргокултури, твърди Мариус Льовеск, вицепрезидентът на „Кънедиън империъл жинсенг продуктс лтд“ във Ванкувър пред списание „Шпигел“. Според него от един акър (4046,86 кв.м) от древното растение може да се докара към 165 000 долара печалба.

От 4000 кв. м засадени с домати, карфиол или аспержи се печели между 1400 до 5600 канадски долара по данни от Министерството на земеделието в Отава. Това обяснява факта, че все повече местни фермери, както и техни колеги от САЩ се ориентират към отглеждане на жен-шен.

Ако решите да попълните редиците на жен-шеновъдите любители и да отглеждате това чудо на природата в своята градина или в саксии, можете да потърсите връзка с Тебердинския държавен резерват в Украйна. Той има статут на учебно-методически център по обучение по жен-шеновъдство. Там са подготвени учебни пособия и методики за отглеждане на жен-шен.

----------------

Абел Мутай и Иван Фернандес

 

Помощ от приятел - ето, това е "ценност" / Help from a friend - here it is "value"

---
В състезание, атлетът Абел Мутай, представляващ Кения, беше само на няколко метра от финала, когато объркан от табелите спрял мислейки, че е завършил състезанието.

Испанският спортист Иван Фернандес бил точно зад него и осъзнавайки случващото се, започнал да вика на кениеца да продължи да бяга, но Мутай не го разбирал.. Той не разбирал испански. Тогава испанецът започнал да го бута към финала и евентуално към победата.

 

Абел Мутай и Иван Фернандес

След състезанието журналист се обърнал към Иван:

• "Защо направи това?"

Иван отговорил: 

• „Мечтата ми е, че някой ден можем да имаме обществен живот базиран на уважение и истина“.

Журналистът настоял: 

• "Но защо оставихте кениеца да спечели?"

Иван отговорил: 

• „Не му помогнах да спечели, защото той така или иначе печелеше“.

Журналистът отново неразбиращ: 

• "Но ти можеше да спечелиш!"

Иван го погледнал и отговорил: 

• „Но каква би била заслугата за моята победа? Каква ще бъде честта на този медал?“ „Какво би помислила мама за тази победа?“

Стойностите се предават от поколение на поколение.
На какви ценности учим децата си?
Нека ги учим на правилните начини и средства, с които да печелят!

----------------

Материални ли са мислите ни? | dLambow

До колко са материални мислите ни? - до 100%

Много хора днес живеят с разбирането, че мислите са нещо нематериално, нещо от областта на представите, на идеите и понятията. Това е невярна и грешна представа. Всички мисли, без изключение, са толкова материални, колкото и всяка друга заобикаляща ни материя, до степен, че се казва, че те "текат в свое русло".

Тук пак има хора, които не приемат, че мислите буквално "текат в свое русло", а че просто така се казва. Ако сме наясно, че мислите са вид субстанция (материя, материална субстанция), тогава не е трудно да си представим тяхното "русло". Това е като да излеем кофа с вода и да видим как тя потича в определено русло. Същото е и с мислите - те текат по създаденото им русло - покрай мисловните хълмчета, през мисловни долчинки и т.н.

Материални ли са мислите ни?

Ментално (мисловно) събитие.

Иначе, съвременната наука твърди, че всяка мисъл възниква в главния мозък и я наричат "ментално събитие". Тя представлява мигновена и съществена промяна както вътре в голям брой мозъчни неврони, така и отвън тях - в междуклетъчното пространство, в синаптичните връзки между нервните клетки, в глиалните клетки (глии, произхождащи заедно с невроните от стволовите клетки).

Интересното е, че тези молекулярни промени стават едновременно и мълнееносно в целия главен мозък, в специфични области и вериги, използвайки множество различни механизми. Това е цялостна мрежа от неврони, свързани помежду си от различни, понякога сравнително далечни места на мозъка. Глиални клетки, които поддържат, подхранват и образуват миелиновата обвивка. Аксонните следи са процесите на невроните, през които се предава сигналът. А дендритите са процесите на невроните, които възприемат сигнала през синапсите. 

Всяко ментално събитие използва едни и същи неврони, които могат да образуват свои мрежи в напълно различни области. Сигналите в тези мрежи възникват заедно с други видове електрически взаимодействия - синхронни колебания, промяна в електрическия потенциал... Във всяко новоусвоено събитие, от стволовите предшественици възникват нови клетки и се вграждат в невронните мрежи. И това е само част от механизма за съществуване на мисълта в мозъка.

Невроните са доста сложни клетки, произвеждащи свой продукт (материал) и голяма система от транзитни микротръбички и митохондрии, със сложен комплекс от двигатели за транспортирането на материални данни. Сравнително малките ядра на невроните поддържат и осигуряват материал за транспорта на гигантски аксони, които понякога достигат дължина повече от половин метър, влизайки и във влакната на гръбначния мозък до долните крайници.

Така те имат стотици хиляди съединения с дендрити на други клетки. Синапсите постоянно се образуват и разпадат сред около 100 милиарда неврона, образувайки с израстъците си мрежа през трилиони възли. Ролята на такива каскадни структури е голяма, но и самите неврони, по един или друг начин, също вземат участие в анализа и предаването на информация и значения.

Все още, не всеки детайл от този процес е известен докрай, но изследванията продължават. Напоследък е установено, че простото превключване на вниманието от един на друг зрителен образ, незабавно престроява синаптичните връзки. Промените стават чрез смяна на натоварването на предсинаптичните събития, увеличавайки или отслабвайки чувствителността при разпознаването на значим за вниманието източник на сигнал от общия шум, постъпващ от другите рецептори за чувствителност.

Мисълта протича със скоростта на светлината.

С други думи казано, в мозъка стават мащабни събития, случващи се за милисекунди, като се привеждат в действие специфични неврони и импулсни процеси. Някои от тези промени в мозъка, предизвикват доста специфични трансформации в цялото тяло на човека и особено в имунната система. Особено интересното е, че именно съдържанието на менталното събитие (мисълта), определя значението и характера на множество специфични молекулярни каскади в цялото тяло.

Последни изследвания показват, че радостта и насладата, примерно, от поддръжката и одобрението на обществото, се съпровождат със съществени промени в експресията на генома (сложен процес на синтез на необходимите белтъци, закодирани от тези гени, към които имат достъп редица молекули на РНК, участващи в този процес, започвайки от ядрото на клетката).

Например, с помощта на тези промени може да се засили противовирусната защита, да се увеличи активността на противовъзпалителните фактори или просто да се отключат храносмилателните процеси и т.н.

Следователно, съдържанието на мислите и характера на менталното събитие, управляват хиляди различни гени, използвайки много точно нагоден и изключително сложен комплекс от процеси.

Мисълта е материя, но по-фина (и вероятно контактува с други измерения).

Е, при цялата тази материалност на мисълта, е учудващо, че има значителен брой хора, които продължават да приемат мисленето за някаква идеалистична, понятийна и нематериална (интелектуална) дейност. А всъщност, мисълта си е чиста материя, само че значително по-фина, примерно - от храненето и храносмилането. И тук вече става ясно, че мислите не само текат в свое "русло", но и че то е доста добре организирано и подвластно на волята ни - т.е. ние можем да ги направляваме в каква посока да текат, вместо просто да реагираме първосигнално на събитията.

С други думи казано, наука е направила много за доказването по безспорен начин материалността на мислите, но е направила много малко за популяризиране на този факт сред обществото. Докато, по отношение на и до днес недоказаната Дарвинова теория за Еволюцията, е направила твърде много за популяризирането й, до степен хората твърдо да вярват, че произлизат от маймуните, което най-малкото е недоказано предположение. Защо е така? Защото "няма дим без огън".

----------------

Достоевски

 

22 най-добри цитата от великия Фьодор Достоевски

Фридрих Ницше казва за Достоевски 

в „Залезът на боговете“, че „той е единственият психолог, от когото нещо съм научил, той е една от щастливите случайности в живота ми – по-щастлива дори от Стендал“. Така Достоевски е единственият автор-психолог, станал отчасти негов учител.

---

Friedrich Nietzsche says of Dostoevsky in The Sunset of the Gods that "he is the only psychologist from whom I have learned something, he is one of the happiest coincidences in my life - happier even than Stendhal." Thus Dostoevsky is the only author-psychologist who became partly his teacher.

Достоевски

 

Цитата от Фьодор Достоевски:

---

• 1. Трябва да живееш за тези, които имат нужда от теб... Да бъдеш приятел само с тези, които са уверени... Да общуваш с тези, които са приятни... И да бъдеш благодарен на тези, които те ценят.

• 2. И никой да не знае какво се случва между съпруг и съпруга, ако се обичат. И каквато и кавга да имат, милата им майчица, и не трябва да се обаждат на съдията и да разказват едното за другото. Те сами са си съдии. Любовта е тайната на Бога и от всички очи на непознати трябва да бъде затворена, независимо какво се случва.

• 3. Не запушвайте паметта си с оплаквания, иначе просто може да няма място за красиви моменти.

• 4. Човек намира време за всичко, което наистина иска.

• 5. Удивително какво може да направи един слънчев лъч на душата на човек.

• 6. Душата се лекува до децата.

• 7. Никога не наранявай човек, когато този човек е готов за теб на всичко.

• 8. С времето ти омръзва да протягаш ръка към хора, които не правят крачка към теб.

• 9. В живота всичко е временно. Ако всичко върви добре, насладете му се, няма да трае вечно. Е, ако всичко е въшливо, не го хвърляйте, не е и завинаги.

• 10. И един ден в живота ти ще има ново име, което ще превърне предишното в прах.

• 11. Трябва да обичаш живота повече от смисъла на живота.

• 12. бр в какво: Ако ти е студено нараняваш хората. Ако сте чувствителни, хората ви нараняват.

• 13. Има три неща, от които повечето хора се страхуват: вярвайте, казвайте истината и бъдете себе си.

• 14. Човек е умен, но да действа разумно - един ум не стига.

• 15. Малко е нужно, за да унищожиш човек: просто трябва да го убедиш, че бизнесът, който прави, не се нуждае от никого.

• 16. Никой няма да направи първата крачка, защото всеки си мисли, че не е взаимно.

• 17. Във всичко има черта, която е опасна за пресичане; поне веднъж пресечена, е невъзможно да се обърнеш назад.

• 18. Животът се задушава без цел.

• 19. Тези, които искат да правят добро, могат да направят много добро дори и със свързани ръце.

• 20. Ако се насочите към целта и станете пътна спирка, за да хвърляте камъни по всяко куче, което ви лае, никога няма да постигнете целта.

• 21. Всеки от нас е верен. За някого. Или някой друг.

• 22. Големите не знаят, че детето дори в най-трудния случай може да даде изключително важен съвет.

 

Йосиф Бродски за Достоевски

От разхвърляната руска граматика Достоевски е извлякъл максимума. Във фразите му се дочува трескав, истеричен, неповторимо индивидуален ритъм, а по съдържанието и стилистиката си речта му е една потискаща психиката сплав между белетристика, разговорен език и бюрократизми. Разбира се, той винаги е бързал. Подобно на собствените си герои, той е работел, за да свързва двата края, през цялото време пред очите му са се носели кредитори и издателски срокове.

При това ми се ще да отбележа, че за човек, преследван от срокове, той необичайно често се е отклонявал от темата: може дори да се твърди, че отстъпленията му често са продиктувани от самия език, а не от изискванията на сюжета. Казано по-просто: четейки Достоевски, човек разбира, че източникът на потока на съзнанието е не в самото съзнание, а в словото, което трансформира съзнанието и променя руслото му.

Не, той не е бил жертва на езика. Но проявяваният от него пристрастен интерес към човешката душа излиза далеч извън пределите на руското православие, с което той се е отъждествявал: синтаксисът определя степента на това пристрастие в далеч по-голяма степен от вярата. Всяко творчество започва като индивидуален стремеж към самоусъвършенстване и – в идеалния случай – към святост.

Рано или късно – и по-скоро рано, отколкото късно – пишещият открива, че перото му достига далеч по-големи резултати от душата. Това откритие често влече след себе си мъчително душевно раздвоение, и именно на него се дължи отговорността за демоническата репутация, с която литературата се ползва в някои широки кръгове. Всъщност, в някакъв смисъл нещата са точно такива, защото загубите на серфимите почти винаги са находка за смъртните.

При това всяка крайност, сама по себе си, винаги е скучна, и при добрия писател винаги се дочува диалога на небесните сфери с бездната. Но дори и ако това раздвоение не води до физическата гибел на автора или ръкописа (пример за което е вторият том на гоголевите „Мъртви души“), то именно от нея се поражда писателя, виждащ задачата си в съкращаването на разстоянието между перото и душата.

В това е целият Достоевски; с уточнението, обаче, че перото постоянно е избутвало душата отвъд границите на проповядваното от него православие. Защото да бъдеш писател с неизбежност означава да бъдеш протестант или, най-малкото, да използваш протестантската концепция за човека. И в руското православие, и в римското католичество, човекът е съден от Всевишния или от Неговата Църква.

В протестантството човек сам извършва над себе си някакво подобие на Страшния Съд, и в хода на този съд той е далеч по-безпощаден към себе си от Господа или дори от църквата – дори и само затова, че (по свое собствено убеждение) той познава себе си по-добре, отколкото го правят Бога и църквата. И още затова, че той не желае (по-точно – не може) да прости.

Но доколкото нито един автор не пише изключително от гледна точка на приходите си, литературните герои и постъпките им заслужават един безпристрастен и справедлив съд. Колкото по-изчерпателно е разследването, толкова по-убедително е произведението – а нали писателят се стреми преди всичко друго именно към правдивост. В литературата светостта сама по себе си не се цени особено високо: ето защо старецът у Достоевски смърди.

Разбира се, Достоевски е неуморим защитник на Доброто, тоест Християнството. Но ако се замислим, не е имало и по-изтънчен адвокат на Злото. От класицизма той се е научил на един изключително важен принцип: преди да се изложат собствените доводи, колкото и силно човек да чувства правотата и дори праведността си, първо трябва да се изредят аргументите на отсрещната страна.

Работата дори не е в това, че в процеса на изреждането на опровергаваните доводи човек може да склони на противоположната страна: просто едно такова изброяване, само по себе си, е силно увлекателен процес. В края на краищата може да се остане и при собствените убеждения; но, след като си осветил всички доводи в полза на Злото, то вече произнасяш постулатите на истинската Вяра по-скоро с носталгия, отколкото с жар. Което, впрочем, също повишава степента на достоверността.

Но не само заради едната достоверност, с почти калвинистка упоритост, героите на Достоевски разголват душата си пред читателя. Има още нещо, което принуждава Достоевски да обръща живота им наопаки и да разглежда всички гънки и бръчици на душевната им голота. И това не е стремежът към Истината.

Защото резултатите от неговата инквизиция изкарват на бял свят нещо по-голямо, нещо превъзхождащо самата Истина: те разголват първичната тъкан на живота, и тази тъкан не е приятна за гледане. А към това го тласка една сила, чието име е – всеядна ненаситност на езика, комуто в един прекрасен ден всичко става малко – Бог, човек, действителност, вина, смърт, безкрайност и Спасение. И тогава той се нахвърля върху самия себе си.

----------------

Евкалипт (Eucalyptus pauciflora) | dLambow

Евкалипт - Eucalyptus pauciflora (Снежна дъвка).

Eucalyptus pauciflora е вид дърво от Източна Австралия. Има гладка кора, с елипсовидни листа, цветни пъпки на гроздове между седем и петнадесет, бели цветове, конични или полусферични плодове. Той е широко разпространен по студени места над 700 м надморска височина.

Евкалипт (Eucalyptus pauciflora)

Eucalyptus pauciflora (Snow Gum).

Eucalyptus pauciflora is a species of tree that is native to eastern Australia. It has smooth bark, lance-shaped to elliptical leaves, flower buds in clusters of between seven and fifteen, white flowers and cup-shaped, conical or hemispherical fruit. It is widespread and locally common in woodland in cold sites above 700 m (2,300 ft) altitude.

----------------

Отглеждайте риба в ориза | dLambow

(Grow fish in rice) -

3 в 1: Фермерите в Индонезия развъждат риба в наводнените оризови полета

Рибните изпражнения действат като торове, а рибите се хранят с насекоми и вредители, като така предпазват плантацията. В допълнение - насищат водата с кислород. Отглеждането на риба в оризови насаждения е древна традиция в района.

Отглеждайте риба в ориза (Grow fish in rice)

 

Отглеждане на риба в оризовите полета: Индонезийска традиция и устойчивост

Индонезия, с хилядолетия история на отглеждане на ориз, е дом на уникална и устойчива практика – съвместното отглеждане на ориз и риба в наводнените полета. Тази традиция, дълбоко вплетена в местната култура и икономика, предлага множество ползи както за фермерите, така и за околната среда.

Как функционира системата?

• - Наводнени полета: Оризовите полета се наводняват периодично, създавайки идеална среда за отглеждане на ориз.
• - Въвеждане на риба: След засаждането на ориза, фермерите въвеждат в полетата различни видове риба, като например шаран, тилапия и змиорка.
• - Симбиотична връзка: Рибата се храни с насекоми и органични отпадъци в полето, като по този начин контролира популацията на вредителите и подобрява качеството на водата. От своя страна, екскрементите на рибата служат като естествен тор за оризовите растения.
• - Жътва: След прибиране на реколтата от ориз, фермерите събират и рибата, която е нараснала в полето.

Ползи от тази практика:

• - Устойчивост: Системата е изключително устойчива, тъй като не изисква използването на химически торове и пестициди.
• - Биоразнообразие: Оризовите полета се превръщат в мини екосистеми, поддържайки биоразнообразието и опазвайки местните видове.
• - Допълнителен доход: Рибата представлява допълнителен източник на доходи за фермерите, като им позволява да диверсифицират производството си.
• - По-здравословна храна: Рибата, отгледана в оризовите полета, е с по-високо качество и съдържа по-малко вредни вещества в сравнение с рибата, отглеждана в индустриални условия.
• - Опазване на водните ресурси: Системата спомага за по-ефективното използване на водата, като намалява изпарението и филтрира водата.

Заплахи и предизвикателства:

• - Интензивно земеделие: Разширяването на интензивното земеделие и урбанизацията намаляват площите, използвани за традиционното отглеждане на ориз.
• - Климатът: Климатичните промени, като например повишаването на температурите и промените в режима на валежите, оказват негативно влияние върху тази практика.
• - Болести и вредители: Появата на нови болести и вредители може да навреди на реколтата и рибата.

Въпреки предизвикателствата, традицията на отглеждане на риба в оризовите полета остава важна част от културното и икономическото наследство на Индонезия. Тя предлага ценни уроци за устойчивото земеделие и може да служи като модел за други региони по света.
---
3 in 1: Farmers in Indonesia breed fish in flooded rice fields.
Fish droppings act as fertilizers, and fish feed on insects and pests, thus protecting the plantation. In addition - saturate the water with oxygen. Growing fish in rice fields is an ancient tradition in the area.
https://samou4itel1.blogspot.com/2022/06/otglezhdaite-riba-v-oriza.html
---
dLambow - "samou4itel1" ... - Последвайте ни за още позитивни, полезни и съдържателни публикации всеки ден.

----------------

Предсказанието на Ши Сюанхуа от 1992 г. | dLambow

Предсказанието на будисткият монах Ши Сюанхуа от 1992 г.

Предсказанието на будисткият монах Ши Сюанхуа от 1992 г. гласи: "Повече от половината от хората по света ще се разболеят."

През 1992 г. будисткият монах Ши Сюанхуа предсказа появата на вирусна пневмония. Към днешна дата той вече е починал, но тогава, на 14 и 16 август 1992 г. той прогнозира, че „новата пневмония“ ще бъде по-лоша от СПИН.

Затова Ши Сюанхуа призова света да бъде подготвен за тази криза, която заплашва цялото човечество. Той казва, че тази вирусна пневмония е много страшна, човек ще може да се зарази от нея даже от едно ръкостискане или просто когато говори лице в лице с някого. Не само обикновените хора няма да успеят да се предпазят, но и много лекари и медицински сестри също ще починат от инфекцията.

Предсказанието на Ши Сюанхуа от 1992 г.

„Това не може да се избегне, маската също няма да помогне. Ако докоснете тялото, вече можете да се заразите. Не само тялото, но и въздухът ще бъдат заразени." "Тази болест е по-лоша от атомна бомба, това е епидемия."

Ши Сюанхуа прогнозира, че повече от половината хора в света ще се заразят с този вирус. Болестта ще избухне като потоп, който не може да бъде спрян.

„Не говоря за това днес, за да внуша страх у вас, а защото не мога да мълча за това. Казвам ви, този период от време изобщо не е спокоен, много е опасен, никой не знае какво ще се случи утре, проблеми могат да дойдат неочаквано."

Причина за епидемията:

Ши Сюанхуа обяснява и причините за вирусната епидемия:
„Сега никой не вярва истински в Буда. Дори хора, които изповядват будизъм, клеветят Будите, клеветят Закона за Буда и монасите. Тогава това не се нарича вяра в Буда, а вяра в дявола. Вярващите в дявола искат да унищожат закона за Буда, в резултат на това в света се появяват всякакви странни явления:

• - природни бедствия,
• - катастрофи и
• - епидемии."

Ши Сюанхуа е будистки монах, известен още и като Анки и Тулун. Той е роден на 26 април 1918 г. в окръг Шуангченг, провинция Джилин (сега окръг Ухан, провинция Хейлундзян).

Ден след смъртта му, на 7 юни 1995 г., тялото на монаха става пупурно, което в будизма се нарича „пурпурно-златно тяло“, явление, което се среща сред онези, които са достигнали големи висоти чрез усъвършенстване на своя характер и съзнание.

---
Источник: New Tang Dynasty Television

----------------

Майчин език в чужбина

 

Учим децата на майчин език в чужбина

Няколко пъти са ми писали българи, които живеят в чужбина, за да ме питат какво да направят, за да проговорят децата им на добър български без да смесват езиците. И като човек, който е отгледал дете в петезична среда, без това да е съставлявало проблем за Алекс, бих искал да дам съвета си и тук, защото той може да е полезен за някой в чужбина.

Майчин език в чужбина

Та моят съвет е никога не смесвайте езиците, когато разговаряте с детето си. Това го обърква. Ако то се върне от училище и се обърне към вас на английски, френски или испански, в зависимост от това къде живеете, и вие покажете, че го разбирате и му отговорите на съответния език, то ще си продължи така и ще имате трудности да го научите да общува с вас на родния ви език.

Детето трябва да знае, че с майка си говори на един език. С баща си, ако е чужденец - на втори. А в училище - на трети. Това е единственият начин детето да научи да говори два или три езика свободно и да не ги обърква. Говорете на детето си само на един език и не правите никакви компромиси с това.

И не изпускайте в началото възможността детето да научи който и да е чужд език, колкото и "безполезен" да ви се струва той. Безполезни езици няма и при тях важи принципа "колкото повече, толкова повече".

Първите три езика на Алекс бяха български, финландски и фламандски и нито един от тях не смятам за излишен, макар и да се говорят от малка група хора по света.

Колкото до майчиният език - не го пропускайте и не го подценявайте.

Не пропускайте топлината и емоцията, която само на родния си език може да вложите от сърце. И не забравяйте, че светът се променя и ние не знаем къде децата ни ще изберат да живеят в бъдеще.

Desislava IvaNova

Инсулин | dLambow

 (Insulin)

Поява на инсулина

Драматичен момент: През 1922 г. учени от университета в Торонто (Бантинг, Бест и Колип) отиват в болнична стая пълна с деца, повечето от които са в кома, умиращи от диабетна кетоацидоза (DKA). Този случай е известен като един от най-драматичните моменти на медицината. Представете си стая пълна с родители, седнали на ръба на леглото, в очакване на неизбежната смърт на детето си.

Инсулин (Insulin)

Учените минават през всяко легло и инжектират на всяко дете новия пречистен екстракт инсулин. Когато започнали да инжектират и последното дете в стаята, първото инжектирано дете, започва да се събужда. И така, едно по едно, всички деца се събуждат от диабетна кома сред радостните възклицания на техните семейства.
.
Така стаята, над която тегне смърт и тъга, се превръща в място на радост и надежда. Всичко това се случва благодаренине на д-р Фредерик Бантинг (млад хирург) и д-р Чарлз Бест (студент по медицина), които лично инжектират децата, а само година по-рано, през лятото на 1921 са открили инсулина.
.

В началото на 20-те години Фредерик Бантинг и Чарлз Бест откриват инсулина под ръководството на Джон Маклеод в университета в Торонто. С помощта на James Collip инсулинът се пречиства, което го прави достъпен за успешното лечение на диабет. Бантинг и Маклеод печелят Нобелова награда за работата си през 1923 година.

---

A dramatic moment
.
Children dying from diabetic ketoacidosis (DKA) were kept in large wards, often with 50 or more patients in a ward, mostly comatose. Grieving family members were often in attendance, awaiting the (until then, inevitable) death.
.
In one of medicine's more dramatic moments Banting, Best, and Collip went from bed to bed, injecting an entire ward with the new purified extract. Before they had reached the last dying child, the first few were awakening from their coma, to the joyous exclamations of their families.
.
In the early 1920s Frederick Banting and Charles Best discovered insulin under the directorship of John Macleod at the University of Toronto. With the help of James Collip insulin was purified, making it available for the successful treatment of diabetes. Banting and Macleod earned a Nobel Prize for their work in 1923.

----------------

Зорба-гъркът и Сиртаки (Zorba-the Greek and Sirtaki) | dLambow

 

Зорба - гъркът и възникването на Сиртаки

Малко хора знаят, че танцът "Сиртаки" е измислен по време на снимките на филма "Зорба гъркът" през 1964 година. Актьорът Антъни Куин наранил крака си и заедно с хореографа Джоргос Провиас изиграл хорото с плъзгаща се стъпка.

Зорба - гъркът и Сиртаки (Zorba-the Greek and Sirtaki)

Целият свят решил, че това е основният гръцки народен танц, така както Лезгинката е за кавказците. Гърците не спорели и "Танцът на Зорба" моментално станал най-популярният.

Съвсем скоро след това, на законодателно ниво, той бил признат за национален гръцки танц. По цял свят „Танцът на Зорба“ станал известен като танца „Сиртаки“ и се превърнал в един от основните символи на Гърция днес.
---
Few people know that the dance "Sirtaki" was invented during the filming of the movie "Zorba the Greek" in 1964. Actor Anthony Quinn injured his leg and, together with choreographer George Provias, performed the dance with a sliding step.
.
The whole world decided that this was the main Greek folk dance, just as Lezginka is for Caucasians. The Greeks did not argue and "Dance of Zorba" immediately became the most popular.
.
Shortly afterwards, at the legislative level, it was recognized as a national Greek dance. All over the world, the Zorba Dance became known as the Sirtaki Dance and has become one of the main symbols of Greece today.

----------------

Форест Гъмп (Forrest Gump) | dLambow

 

Съветите на Форест Гъмп (Том Ханкс):

• * Никой не е загазил от това, че си е държал езика зад зъбите.
• * Някои, например аз, сме идиоти по рождение, но много хора си оглупяват самички.
• * Мечтайте, но не изпускайте работата, която ви храни.
• * Не се тръшкайте за безвъзвратно загубеното.

* Когато отидете в зоологическата градина, винаги взимайте храна за обитателите, макар надписите по табелите да гласят: "Храненето на животните е строго забранено."

Съветите на Форест Гъмп (Forrest Gump)

Спомнете си, че не животните са поставили табелите.

• * Не очаквайте подкрепа от никого. Ако ви помогнат - добре, ако ли не - голяма работа.
• * Каквото и да сторите, правете го с разум и основание.
• * Повечето хора не изглеждат тъпи, докато не започнат да говорят.
• * Спокойствието е по-добро от малкото удоволствие.
• * Ако ще плачете, плачете самички.

* Животът е като ластик - колкото по-бързо вървите напред, толкова по-бързо можете да се върнете на нулата. 

Така, че не допускайте грешки.

• * Ако от време на време ви се струва, че върху плещите си носите непосилно бреме, просто си кажете, че понякога се случва и това.
• * Ако ви се налага да избирате между чиста съвест и чисто тяло, те не бива да си съперничат.
• * Ако видите човек да удря кучето си, моментално го пребийте от бой.
• * Никой досега не се е разорил от това, че е казвал "Добро утро" на хората.

 

Едно е да говориш глупости, друго - да повярваш в тях.

• * Посредствеността състарява човека.
• * Думата "не" има много значения.
• * Винаги казвайте "Благодаря", дори ако не сте благодарни.

* Живейте така, че винаги когато погледнете назад, да можете да си казвате: "Ако не друго, поне не съм водил скучен живот.

----------------

-Ускорени мобилни страници | dLambow

Какво са Ускорени мобилни страници (Accelerated Mobile Pages - AMP)?

По-бързото зареждане на страниците в интернет води до по-високо класиране в търсачките, има по-ниски нива на отпадане и води до по-щастливи посетители на сайта, което е добре за SEO . Скоростта на зареждане е толкова важна, че преди няколко години Google внедри няколко програми за подобряването й, включително ускорени мобилни страници, известни още като AMP - елемент от СЕО терминологията.

Ускорени мобилни страници (Accelerated Mobile Pages)

Какво е AMP?

AMP (акроним на Accelerated Mobile Pages) е HTML рамка с отворен код, разработена от AMP Open Source Project. Първоначално е създаден от Google като конкурент на Facebook Instant Articles и Apple News. AMP е оптимизиран за мобилно сърфиране в мрежата и има за цел да помогне на уеб страниците да се зареждат по-бързо. По този начин AMP страниците могат да бъдат кеширани от CDN, като например Microsoft Bing или AMP кешовете на Cloudflare, което позволява те да се обслужват по-бързо.

Accelerated Mobile Pages са обявени за първи път на 7 октомври 2015 г., а след период на наблюдение, те започват да се появяват в резултатите от търсенето с Google за мобилни устройства през февруари 2016 г. Проектът AMP обяви, че преминава към модел на отворено управление на 18 септември 2018 г.

Целта на AMP е да осигури по-добро потребителско изживяване чрез доставяне на търсеното съдържание в мрежата почти незабавно. Google се фокусира върху времето за зареждане на страници за известно време. Всъщност скоростта е фактор за класиране. Основната цел на AMP беше да увеличи скоростта на страницата, което е елемент от оптимизацията за мобилни устройства.

Какви са предимствата на AMP?

• -По-добро време за зареждане на уебсайтове: AMP помага на сайтовете да доставят по-бързо съдържание, като елиминират несъществени елементи. Това е от решаващо значение, тъй като все по-голям процент от потребителите разчитат на мобилни устройства за достъп до интернет.
• -По -високо класиране при търсене: Въпреки че AMP никога не е бил фактор за класиране, но скоростта на зареждане на страниците - е. Това означава, че зареждането на страниците ви може да подобри класирането за Google.
• -Лесен за внедряване, особено в WordPress с използването на обикновена приставка за повече трафик.

Какви са недостатъците на AMP?

• -Трудно е да се приложи, ако нямате WordPress: За да създадете AMP страница, ще ви е необходим опит в кодирането и помощ от вашия разработчик, поне ако нямате WordPress.
• -Намалени приходи от реклами: По-малко реклами се показват на AMP страниците, което е чудесно за скоростта, но не чак толкова, ако това е основен източник на вашите приходи.
• -Ограничени анализи: Не можете да използвате стандартни маркери за анализ на AMP страниците, тъй като те всъщност се намира на сървърите на Google. Това прави трудно да се види как промените влияят върху трафика и намалява трафика към вашия уебсайт.
• -По -малък контрол върху съдържанието и дизайна: AMP премахва много „ненужни“ елементи, но това може да включва функции за брандиране и насочване на трафик към други страници.
• - Ограничава улавянето на потенциални клиенти: AMP също премахва формулярите за улавяне на потенциални клиенти и активите за изтегляне, което намалява способността на сайтовете да събират потенциални клиенти.
• -Ограничава се социалното споделяне: Бутоните ви за социално споделяне може дори да не се показват правилно, тъй като повечето от тях са разработени с помощта на JavaScript.

Заключение

Затова, не прилагайте AMP на страници с голям трафик или с висока конверсия: AMP премахват елементи като формуляри за включване и брандиране, така че не използвайте AMP на страници, които използвате за изграждане на вашата марка или генериране на потенциални клиенти. Използвайте тестване, за да видите дали AMP си заслужава: AMP поддържа A/B и многовариантно тестване, така че обърнете внимание как влияе на показатели като процент на реализация, време на страница и т.н.

----------------

Златю Бояджиев

 

Златю Бояджиев - българския гений

Златю Бояджиев цял живот се е борил с препятствията, които съдбата е изправяла пред неговия талант и призвание. 

Златю Бояджиев

 

Името му се е превърнало в синоним на необикновено свръхчовешко упорство, увенчано с чутовна победа. Победа на духа, на творческата енергия, на българския гений...

----------------

Писане на SEO текст | dLambow

(Content writing for SEO) -

Писане на SEO текст за уеб-страница - съвети, техники, етапи

Полезни съвети и техники за SEO писане

Какво е писане на SEO текст?

Когато имате сайт в интернет, налага се да го поддържате с някакво съдържание - писане на SEO текстове, теми, страници, статии, оферти, описания, изображения, таблици, служебва информация и т.н. За да схванете по-добре какво разбират копирайтърите (съставителите на текстове за интернет) под SEO съдържание (писане), е полезно да разделите фразата на нейните съставни части:

• - „SEO“ се отнася до оптимизация за търсачките или процес на оптимизиране на уебсайт, така че хората да могат лесно да го намерят чрез търсачки като Google.
• - „Съдържание“ (текст, тема, страница, статия и др. каквито описахме по-горе) е всяка информация, която е публикувана в сайта и може да се чете и ползва от потребителите на интернет.

Така че, обединявайки тези две концепции: "писането / съставянето на SEO съдържание" е създаването на информация за интернет, с цел привличане на трафик от търсачките.

Писане на SEO текст (Content writing for SEO)

Основните етапи при SEO писане

Преди всичко, се ориентирайте

Важно е да имате предвид, че ако трафикът от търсачката е единствената ви цел, резултатите от СЕО писането ви вероятно ще пострадат. За да се харесате както на търсачките (които ще ви възнаградят с високо класиране с течение на времето), така и на потенциалните посетители и завръщащите се потребители, трябва да предложите стойност над и извън оптимизацията за търсачки.

С други думи, не създавайте „тънко“ съдържание, което се класира и получава кликвания, но не предоставя допълнителна стойност на потребителя. Сайтовете, които популяризират „тънко“ съдържание с ниска стойност, рискуват с времето да бъдат санкционирани от Google; те също имат тенденция на високи нива на отпадане и ниски проценти на конверсия.

В последно време, Гугъл много държи на потребителското изживяване (удовлетворение) и е създал цяла система от критерии и показатели, с помощта на които го оценява. И ако прецени, че посетители остават неудовлетворени от вашия сайт, намалява показването ви в резултатите от търсенията. А сега, ето по-конкретни насоки за работа по писането на SEO текстове.

Изследване на ключовите думи:

Преди да започнете с писане на текст и ако искате да генерирате трафик чрез търсене, най-добре е предварително да направите проучване на ключовите думи, с които потребителите търсят информация в интернет. По този начин може да се съсредоточите върху теми, за които вече съществува определен обем от търсене - с други думи, пишете по теми (или намерете ключови ниши), за които хората вече търсят информация, а не пишете за неща, от които никой не се интересува.

Оптимизиране на ключовите думи:

Това е знанието къде и как да използвате ключови думи в съдържанието си, за да постигнете ефекта на максимално търсене. Търсачките са програми, които са настроени по определен начин. Трябва да знаете как са настроени, за да сте наясно къде, как и какво да им поднасяте по удобен за тях начин.

Организация на съдържанието:

Съдържанието на вашия сайт трябва да бъде организирано по логичен начин. Това е не само добро нещо за SEO, но също така помага на посетителите на вашия сайт лесно да намерят друго свързано съдържание, освен това, което са търсили. (Колкото по-дълго останат на вашия сайт, толкова по-добре.)

Популяризиране на съдържанието:

Увеличавайте видимостта на новосъздаденото съдържание, като го споделяте в социалните мрежи и изграждате връзки към него - както вътрешни (входящи и изходящи), така и от външни (входящи и изходящи).

Видове SEO съдържание

Страници с описание на продукти

Дрехи, парфюмерия, инструменти ... от всеки сайт за електронна търговия на дребно. Добрата продуктова страница може да служи както за SEO съдържание, така и за PPC целева страница.

Публикации в блога

Блогът е един от най-лесните начини за създаване на редовен поток от ефективно SEO съдържание. Като цяло публикациите в блога са по-ангажиращи и по-склонни да привличат връзки, отколкото страници с продукти, така че те могат да бъдат чудесен начин за изграждане на авторитет за вашия сайт.

Статии

Помислете за новинарска статия, интервю, ревю .... Това е основният вид съдържание, което ще намерите на повечето уебсайтове в стил вестник или списание.

Списъци

Списъкът всъщност е просто вид статия, но оформянето му като списък (като „10 начина да намалите сметката си за ток“ или „101 неща, които мразя в интернет“) улеснява обхождането му. Тези видове заглавия също изглеждат по-кликаеми (посещаеми), когато се намират в резултатите от търсенето или в емисиите на социалните медии.

Ръководства

Ръководството е по-дълго съдържание, което обяснява подробно как да направите нещо. Ръководствата често са разделени на множество уеб страници, въпреки че най-добрата практика е да позволите на потребителите да виждат цялото съдържание като една страница. Можете да публикувате пълно ръководство на уебсайта си или да публикувате обобщение или откъс.

Допълнително, може да изисквате посетителите да попълнят регистрационен формуляр, за да прочетат пълното ръководство. Това може да бъде добър начин за генериране на потенциални клиенти, но имайте предвид, че поставянето на стена за регистрация вероятно ще намали размера на SEO трафика, който можете да насочите към това ръководство.

Видеоклипове

Като цяло има по-малко видеоклипове в мрежата, отколкото страници с текст; следователно може да бъде по-лесно да се класирате на първа страница за конкурентна ключова дума, като създадете видео вместо статия. В зависимост от типа сайт или бизнес, който управлявате, видеоклиповете могат да бъдат чудесен начин за привличане и достигане до аудитория. Помислете за създаване на видео уроци за това как се използват определени продукти. Или илюстрирайте процес, свързан с вашия бизнес - например водопроводчик може да направи видео, показващо как се ремонтира смесител на банята.

Инфографика

Инфографиката или широкоформатните изображения, които съдържат много данни (често под формата на графики или диаграми) по дадена тема, могат да съберат много показвания на страници и връзки. Въпреки това, тъй като толкова много съдържание е вградено в изображението и следователно не се чете като текст от търсачките, важно е внимателно да оптимизирате останалата част от страницата.

Слайдшоу

Слайдшоуто е начин за показване на поредица от свързани изображения. Понякога снимките са по-важни от текста - кажете, че се опитвате да покажете какво са носили всички звезди на Оскарите. Тук отново SEO е важно за вашите заглавия, надписи, имена на файлове с изображения и т.н., тъй като търсачките имат по-малко за „четене“.

Речници

Ако работите в специализирана индустрия, добре изграденият речник може да бъде добър начин за осигуряване на известен трафик от търсене. Помислете за условия за готвене, модни условия, архитектурни условия ...

Директории

Директорията е полезна таксономия на връзки към сайтове или ресурси по дадена тема. Например, парфюмният блог може да създаде директория с места за закупуване на парфюми, от големи универсални магазини до малки бутици в цялата страна. 

Това са само някои от основните типове SEO съдържание, но не позволявайте този списък да ви ограничава - възможностите са практически безкрайни.

Съвети за SEO копирайтинг (SEO copywriting)

Ако вече сте съставители на онлайн съдържание, може да подобрете писането на SEO статии (SEO copywriting) с помощта на поредица от полезни съвети. Не е тайна, че SEO и писането на онлайн текстове вървят ръка за ръка. SEO копирайтингът е услуга още от зората на интернет. Вече е отминало времето, когато наблъскването на текста с ключови думи и плътността им бяха фактори, който трябва да се вземат предвид, за да се направят уеб страниците по-видими в органичното търсене. 

Днес, страхотното съдържание на SEO текстовете е ядрото на успешното попълване на сайта със съдържание за потребителите.

SEO копирайтинг (SEO copywriting)

Може би си мислите, че старият подход за създаване на SEO статии е нещо от миналото. Но в действителност съдържанието, което получава високо класиране в търсачките, е това, което много маркетолози все още се стремят да постигнат. А и последните промени в алгоритъма на Гугъл са в посока "потребителско изживяване" (user experience) и насърчават качественото писане.

Без SEO писане, вашите страници може да се загубят някъде след 50-та страница в резултатите от търсенето. Трафикът към тези страници е незначителен. И обратно, класирането ви на първа страница може да направи много за популяризирането на сайта ви. Ето защо добрата връзка между SEO и страхотното съдържание е от съществено значение. СЕО писането не е само добро пожелание, а познаване и упорито прилагане на строги правила и висок стандарт.

1. Набележете няколко ключови думи

Изберете и се съсредоточете върху писането на теми, които могат да бъдат свързани с множество ключови думи. Това ще гарантира, че съдържанието ви може постоянно да стимулира трафика чрез търсене. Обикновено съдържанието е насочено към една основна ключова дума. Много маркетолози обаче забравят да увеличат максимално потенциала на съдържанието си чрез включване и насочване към вторични думи за търсене (ключови фрази). Това често е достатъчно, за да засили способността на текста да привлича повече органичен трафик по най-добрия начин.

Само си представете колко трафик можете да получите, ако имате фрагменти от съдържание, всеки от които се класира за стотици (ако не и за хиляди) заявки за търсене. Използвайте инструмента за планиране на ключови думи на Google, за да идентифицирате варианти на ключовите думи (със значителен месечен обем на търсене), към които можете да насочвате съдържанието си. След това поставете избраните от вас ключови фрази в ключовите области на вашето съдържание:

• - Заглавен таг
• - Мета Описание
• - Подзаглавия (H1, H2 и т.н.)

Ако една тематика е твърде скучна, опитайте се да я разнообразите и да привлечете вниманието с неща като:

• Консултанти
• Експерти
• Агенции/компании
• Блогове
• Конференции...

Това направи съдържанието по-стабилно по отношение на полезността и дълбочината на информацията, като по този начин го направи по-значимо за търсачките и те започват по-често да го класират към основната ключова дума, а след това и към нейните варианти. Чрез RankBrain Google вече е по-умел да разпознава и разбира страници, насочени към множество свързани ключови думи.

2. Първо пишете за своите читатели

Този съвет за SEO писане е номер едно. Изглежда доста лесно, но толкова много компании създават съдържание по всевъзможни грешни причини. Напишете съдържание, което привлича интересите на целевия ви пазар или отговаря на въпросите им. Не всички публикации трябва да са за вашия продукт или услуга, но всички те трябва да са свързани с индустрията. 

Утвърдете себе си и вашата компания като експерти във вашата индустрия, като пишете интересно и информативно съдържание, подходящо за SEO, и го направете по-добро от съдържанието на вашата конкуренция (има такова понятие сред копирайтърите "10 пъти по-добро").

3. Направете привличащи заглавия

Малко текст за по-голямо впечатление. Така, че не подценявайте силата на ефективното заглавие. Пишете ясни, интересни заглавия и използвайте необходимите ключови думи. В допълнение към страхотното заглавие, уверете се, че и вашите мета описания са интересни и допълнително разясняват темата на вашата страница. Имайте предвид, че заглавието и мета описанието ви се показват в резултатите от търсенето, затова направете така, че да имате полза от тях и те да са възможно най-привлекателни.

4. Използвайте фрази, богати на ключови думи

Използвайте подходящи фрази, богати на ключови думи в заглавията си, както и в цялото си съдържание, за да уведомите читателите и търсещите машини за какво е вашата публикация. Но внимавайте, твърде много ключови думи не само ще оттегчат вашите читатели, но могат да доведат до санкции на търсачките за злоупотреба с ключови думи. 

Използвайте ги внимателно и пестеливо, като се придържате към естествената им употреба. В допълнение към използването на ключови думи в основната част на вашата публикация, възползвайте се от таговете на сайта, като маркирате няколко подходящи ключови думи за всяка публикация. Повечето сайтове имат вече вградени възможности за маркиране.

5. Включете синоними и свързани термини (LSI)

Google става все по-интелигентен при обработката и сравняването на заявки за търсене със съответните уеб страници от индексите си. Латентното семантично индексиране (Latent semantic indexing - LSI) е процес, който търсачките използват за разбирането на думи, синоними и терминологични взаимоотношения в текста. 

Т.е. грешка е ако една и съща ключова дума я повтаряте по 20-30 пъти в текста си. Вместо това, започнете да я замествате с нейни синоними, близки варианти или сходни терминологични съчетания. Така текста ви ще стане по-естествен (натурален) и ще се индексира по-добре в търсачките.

5. Подобрете четливостта

Четливостта има пряко въздействие върху показателите за ангажираност на потребителите, което е една от най-важните области, които Google разглежда в класирането на уеб страници в днешно време. В последното проучване на факторите за класиране при търсене, направено от Moz, нивото на четене е признато от няколко експерти като сигнал за класиране от средно ниво за ключови думи на ниво страница. Но много неща се промениха в основния алгоритъм на Google през последните няколко години и потребителският опит (user experience) играе много по-голяма роля сега.

Ето някои елементарни съвети за подобряване на четимостта на страниците ви:

• - Форматирайте съдържанието си за бързо преглеждане от читателите.
• - Използвайте по-кратки изречения.
• - Разчупете дългите абзаци.
• - Откройте най-интересните части от съдържанието си (чрез ефективно използване на подзаглавия, удебелени текстове, списъци, интервали и други подходящи начини).
• - Използвайте призив за действие (call to action).
• - Използвайте преходни думи, за да дадете по-добра насока на читателите и т.н.

Уверете се, че сте изчистили правописните и граматическите грешки. Можете също така да използвате инструменти за проверка на правописа и граматиката на Microsoft Word или Grammarly (безплатно разширение за Chrome), за да направите вашето съдържание надеждно.

6. Форматиране на съдържанието на фрагменти

Включете в съдържанието си раздели, които могат директно да отговарят на запитвания, базирани на въпроси („как да“, „какво е“ и „списък с“ заявки). Google Answer Box има различни механизми за тези конкретни формати за търсене (освен обичайните фактори за класиране при органично търсене). Така се гарантира, че съдържанието ви е добре форматирано и подготвено, за да се адаптира към тези набори от заявки. 

Осигурете най-логичните и точни отговори на тези видове заявки. Включете раздели, които поставят въпроса в заглавките (h2, h3 или h4). Предоставете кратък и директен отговор или списък с отговори на целевата заявка. Уверете се, че потребителите и роботите за търсене лесно ще намерят тези раздели.

5. Борба с пресищането с информация

Според различни интернет статистически доклади, всеки ден в мрежата се публикуват милиони публикации. С насищането на съдържанието в почти всяка област, това се превръща в голямо предизвикателство за читатели да намерят нещо уникално и ценно. Ето защо предлагането на идеи или информация, които хората рядко ще намерят другаде, е толкова важно в тази епоха на пресищане с информация. 

Целта винаги трябва да бъде такава, че да дадете на читателите си това, което най-малко биха намерили на други места в мрежата. Това може да бъде елемент от съдържанието ви, който е изненадващо практичен, действен, полезен или просто оригинален. Ето някои идеи:

• Лични преживявания
• Лични казуси
• Анкети
• Комбиниране и свързване на идеи
• Статистика от други издатели
• Собствен контекст

6. Структурирайте публикациите си

Съдържанието на публикацията ви може да е страхотно, но може лесно да бъде загубено в неорганизиран, неефективен формат. Разбиването на съдържанието ви на по-малки абзаци с подзаглавия прави лесно четенето, което ще поддържа читателите ви ангажирани. За търсачките, основната организация също е от ключово значение. Използването на правилна йерархия на етикетите при маркиране на заглавия (H1 за заглавия, H2 за раздели) е важно за поддържане на добре структурирана статия.

7. Включете статистика и цитати от достоверни източници

Връзката, особено с авторитетни източници или уебсайтове, е друг сигнал, който и потребителите, и Google използват, за да преценят дали информацията, предоставена от вашето съдържанието, е точна. Също така е от съществено значение за алгоритмите за търсене, тъй като това им позволява да разберат по-добре отношенията и асоциациите между теми и уеб обекти. Тематичната релевантност на свързаните източници също може да подобри оценката на релевантността на вашето съдържание спрямо техните целеви ключови думи.

Цитирането на творби на други хора отваря възможности за работа в мрежа (и сътрудничество), особено когато пишете страхотно съдържание. Най-вече това е един от най-добрите причини, с които можете да се ангажирате и да изградите връзка с влиятелни лица и лидери на мисли във вашата индустрия (което може да засили усилията ви за разширяване на съдържанието).

8. Включете изображения

Включете в публикациите си с изображения - едно добро изображение е равно на 1000 думи. Така че, добавянето на изображение може да направи страницата ви интересна и запомняща се. Ползвайте Pinterest за споделяне на изображенията от вашите страници, освен споделянето на общото съдържание в останалите социални медии.

9. Задействайте съдържание със социалните медии

Социалните медии са мощен инструмент, който може да помогне за увеличаване на обхвата на вашето съдържание и да насърчи споделянето. Споделяйте всяка нова статия в социалните медии и във форуми, като използвате ангажиращи описания и подканваща за посешение фраза. Тъй като силата на социалните медии се крие в споделянето, също така е важно да имате бутони за споделяне на всяка от вашите публикации в сайта си. Ако искате по-голям контрол върху това как се показват връзките ви, когато са споделени, внедряването на Twitter карти или Open Graph за Facebook (технически) може да даде тласък на споделените ви връзки и може да помогне за процента ви на кликване.

10. Внедрете Google Authorship

Google Authorship е бърз и лесен начин за обвързване на съдържание с определен автор, всичко, от което се нуждаете, е акаунт в Google. В резултат на това вашите статии се появяват като богати фрагменти в резултатите от търсенето, включващи снимката на автора, заедно със заглавието на статията. Авторството на Google е чудесно за лична реклама, но също така може да увеличи процента на кликване към вашите статии. Ако сте автор, научете как да настроите авторството за уебсайта си.

11. Насърчавайте изграждането на естествени връзки

Изграждането на връзки е изминало дълъг път от дните на закупуване на връзки и фермите за връзки, но връзките все още са важен SEO фактор за класиране в търсачките. Линковете към собствени статии или уебсайт в публикациите ви осигуряват авторитет на уебсайта и посещаемост, особено ако са от авторитетни сайтове.  Създаването на страхотно съдържание помага за увеличаване на обмена и вероятността други уебсайтове да се свързват с него, така че се стремете към качество.

12. Стремете се към конвертиране

Всяко съдържание, което създавате, трябва да има своя собствена цел и да служи на определена задача. През повечето време ние изграждаме съдържание, за да класираме нашите сайтове за целевите ключови думи на нашата кампания. Често забравяме какво да правим с трафика, който получаваме от тези усилия, като например:

• - Привличане на личности за определени идеи.
• - Изграждане на отношения с други издатели.
• - Свързване с влиятелни лица, чрез цитиране на техните произведения.
• - Укрепване на читателската аудитория.
• - Изграждане на собствена социална база, чрез последователни усилия за обучение на целевия ви пазар.

Съдържанието ви може да свързва всичко в сферата на дигиталния маркетинг. Ето някои водещи принципи за подобряване на способността на съдържанието ви да конвертира посетители:

• - Помогнете на читателите да решат проблемите си.
• - Вдъхновявайте и насърчавайте читателите да предприемат действия.
• - Стремете се да образовате - това е най-добрият начин да влияете на хората и със сигурност е най-добрият начин да продавате.

13. Следете дейността си

Бъдете в крак с вашето съдържание, като наблюдавате усилията си. Google Analytics е лесен и безплатен начин за проследяване на показванията на страниците и средното време, прекарано от читателите на сайта ви. Проверете неща като скорост на отпадане и времето прекарано на сайта, за да добиете представа за това как потребителите взаимодействат с уебсайта ви, след като посещават съдържанието ви. 

Ако видите висок спад в допълнение към ниското средно време, прекарано на страницата, това е индикация, че съдържанието ви не е свързано с това, което търсят, или още по-лошо, не е интересно. Също така, разгледайте броя на социалните взаимодействия (споделяния, харесвания и т.н.), за да добиете представа за силата на своята публикация. Само разглеждането на тези прости показатели може да ви даде добра представа кои части от съдържанието са добре приети и харесвани, така че да можете да възпроизведете този тип съдържание и в бъдеще.

Заключение

Както SEO, така и писането на текстово съдържание за сайта ви са важни части от пъзела, така че е важно да използвате качествени техники и за двете, за да осигурите по-голям трафик и ангажираност на вашия уебсайт. Ако имате въпроси относно SEO, съдържанието или начина, по който работят заедно, не се колебайте да положите усилия да си ги изясните или потърсете още препоръки в съдържанието на този сайт.
----------------